아래 그림의 숫자가 다 보이면 눈이 건강하다고 합니다.
정답은
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당뇨 예방을 위해 미국에서 권장하는 원플레이트 식사법
미국 당뇨병 협회에서 권장하는 원플레이트 식단 입니다. 단기간만 하는 식사가 아니라 생활 습관으로 만들어 지키면 당뇨병을 예방하고 건강한 식단을 유지할 수 있습니다. 1. 접시의 절반은
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시외, 고속, 우등 버스에서의 명당 자리
*** 사람마다 취향이 다를 수 있으니 참고만 해주세요. ■ 일반버스 제일 앞줄은 높이가 있어서 뒤에 앉은 사람은 발을 뻗기가 불편합니다. 12번 좌석은 아래에 엔진 같은 튀어나온 부분이 있어
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