폴리코사놀 -사탕수수왁스알코올은 콜레스테롤 수치 개선과 혈압 조절에 도움을 주는 기능성 원료로 최초로 인정받았습니다. 폴리코사놀 효능에 대해 알아볼께요.
콜레스테롤과 혈압은 심뇌혈관질환을 일으키기 때문에 항상 주의해야 하는데 2018년을 기준으로 하면 우리나라 고혈압과 이상지지혈증 환자가 각각 천만명을 넘어섰다고 해요.
특히 이상 지질혈증의 경우, 30세 이상 인구 중 40%가 넘는 인구가 앓고 있을 정도로 많습니다. 그만큼 우리들이 혈압과 고지혈증 등에 대해 신경 써야 하는데 그런 점에서 폴리코사놀이 요즘 각광받고 있습니다.
■ 폴리코사놀의 효능
우리나라 사람을 대상으로 한 인체 적용 시험에서 폴리코사놀을 섭취한 후 혈중 내 지질 조성이 변화한걸로 밝혀졌어요. 그 중 20mg 섭취 그룹의 경우 총콜레스테롤이 13%, LDL 콜레스테롤이 18% 감소했습니다. 반대로 콜레스테롤 청소부라 불리는 HDL의 양은 12%가 높아졌어요.
이 연구 담당자인 한국지단백연구원 연구원장 조경현 박사님은 "폴리코사놀은 콜레스테롤 청소부인 HDL의 양을 늘리고 질을 개선시키며, 이를 통해 동맥 경화의 주범인 LDL 콜레스테롤의 산화를 막고 동맥 병변(플라크)의 크기를 감소시킨다"고 발표했습니다.
이 때문에 동맥 안쪽이 넓어져서 혈압 조절 효과가 있는 것이죠. 특히 일시적인 강제 혈압 낮추는 효과가 아니라 HDL 콜레스테롤 기능 향상을 통해 혈관을 깨끗하게 만든다는 점에서 그동안 사용해오던 혈압강하제들과는 차이가 크다고 할 수 있습니다.
■ 폴리코사놀은 왜 쿠바산을 선택해야 할까?
모든 폴리코사놀이 좋은 효능을 보이는 건 아니에요. 원산지나 순도에 따라서 효능이 다르거든요. 임상시험 등을 통해서 식품의약안전처가 인정하고 있는 것은 쿠바산 폴리코사놀 뿐입니다.
국제학술저널 등에 효과가 있다고 100여편의 논문이 등록되어 있으며 쿠바국립과학연구소에서도 다양한 시험 결과를 내놓고 있어요.
폴리코사놀에는 고분자 알코올이 얼마나 있느냐에 따라 효과가 다른데, 쿠바산 폴리코사놀은 지방족 알코올의 함량이 90%를 넘습니다.
다른 나라의 폴리코사놀은 지방족 알코올이 전혀 없거나 함유량이 떨어지는 등 품질이 좋지 않습니다. 이런 제품들은 콜레스테롤 개선 효과가 전혀 없고 간수치나 혈당 수치를 상승시키기도 하니, 폴리코사놀 선택시 꼭 원산지가 쿠바산인지 확인하세요.
■ 폴리코사놀 복용시 주의사항
폴리코사놀의 일일섭취량은 5~20mg이며, 이상사례가 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상담을 해야 해요.
임산부와 수유부, 어린이와 청소년은 섭취를 피해야 하며, 심혈관 관련 의약품을 복용중이거나 혈액 응고 장애가 있으신 분, 수술을 앞두고 있으신 분들도 꼭 전문가와 상담하셔야 합니다.
적당량을 넘어선 과잉 복용을 하게 되면 수면 장애나 현기증, 두통, 속쓰림과 복통, 피부발진 등과 같은 부작용을 초래할 수 있습니다.
그리고 건강기능식품으로 인정 받은 제품은 괜찮지만 식물의 가루나 즙 같은 형태의 일반식품 또는 기타 가공품들은 기능성 인증을 받지 못한 경우가 많으니 섭취시 꼭 확인해주세요.
■ 쿠바의 폴리코사놀 개발 배경
쿠바는 미국과의 국교가 단절되면서부터 주요 의약품을 공급 받을 수 없게 되었다고 해요. 그래서 심혈관 질환으로 인한 사망률이 높아져서 70%에 육박하게 되어 쿠바국립과학연구소가 심혈관 질환을 치료할 수 있는 약물 개발에 힘썼다고 합니다.
그러면서 '폴리코사놀-사탕수수왁스알코올'을 개발하게 되었고, 이를 원료로 한 의약품 보급으로 쿠바의 심혈관질환 환자수가 크게 감소했다고 해요. 1996년 세계지적재산권지구에서 발명분야의 금메달을 수상하기도 했다고 합니다.
한국인 대상으로도 임상시험이 통과되어 효과가 인정된 원료인만큼 꾸준한 복용으로 혈관건강을 되찾을 수 있을 것 같습니다. 폴리코사놀의 복용과 함께 건강한 식습관과 꾸준한 운동도 병행해서 혈관 건강을 지키세요.
폴리코사놀, 혈관 건강을 위해 빨리 알아봐서 남편이랑 같이 복용해야겠어요.
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